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            假期餘額兩天,別忘這些健康提醒

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              往年  ,假期裡吃倒喝倒進醫院的不少  ,近年來疾病也有些新情況  。醫生提醒  ,長假“餘額”還有兩天  ,返程高峰也即將到來  ,市民抓住假日的“尾巴”  ,也別忘瞭這些健康提醒  。

              旅途顛簸,腰疼的人多瞭

              “長距離旅行  ,確實要給大傢的腰提個醒  。”南京市第一醫院骨科孫強主任醫師告訴記者  ,長假期間 ,科室還加班為兩位骨折患者做瞭手術  。兩人都是五六十歲的年紀  ,因為骨質疏松的關系  ,稍微扭瞭一下就發生瞭骨折  ,需要手術來解決  。“現在很多人都有腰椎間盤突出的狀況 ,乘坐交通工具持續震動  ,會對脊柱產生連續不斷地沖擊  ,加重腰疼的情況 。”所以在返程高峰之後  ,也會出現腰痛患者增多的情況  ,建議必須長時間乘車的患者  ,路途中最好每隔1到2小時 ,離開座位活動一下 ,或是做一些雙臂動作 ,舒展一下身體  。

              親近自然,小心野蜂叨擾

              “網紅”粉黛亂子草正值賞花期  ,還有向日葵等各色花田  ,長假裡  ,朋友圈刷屏的美景數不勝數  。但出門親近自然  ,也會有意想不到的意外情況  ,南京各大醫院近期就收治瞭不少被野蜂蜇傷的患者 ,有的甚至有性命之虞  。

              江蘇省中醫院急診科李津金副主任醫師提醒  ,每年夏秋兩季是馬蜂的活躍時期 ,特別是每年9-11月份是馬蜂的繁殖期  ,馬蜂對外界的驚擾變得異常敏感  ,所以對人的攻擊性也變強  。每年從驚蟄開始一直到國慶之後醫院都要收治大量的毒蛇、毒蟲咬傷病人  。

              馬蜂對鮮艷的顏色、人的汗味、酒味  ,帶有甜味、香味或者特殊氣味的物品極其敏感  。市民外出一定要記住  ,千萬不能“惹”上馬蜂以及毒蛇、毒蟲  。如果不幸“中招”  ,不要恐慌  ,要及時到醫院治療  。如果被馬蜂蜇傷後尾刺還在傷口裡面  ,可以用鑷子或針尖將其挑出  ,不可以去擠壓傷口 ,以免毒液的擴散 ,也可用弱酸性的液體進行中和  ,比如食醋或者檸檬塗擦傷患的部位可以進行止痛消癢 。

              各種刷屏,刷得眼睛遭殃

              趙女士平時工作忙還得帶娃  ,日常空閑時間不多  ,趁著長假 ,一下惡補瞭之前霸屏的電視劇 ,每部還都是七八十集的長篇  ,幾天下來眼睛不舒服瞭  ,趕緊到醫院來就診  。

              近年來 ,每到假期爆棚的還有眼科  ,記者從南京各醫院瞭解到 ,眼科患者以中小學生居多 ,還有部分成年患者 ,以用眼過度導致的眼幹、視物模糊為主  。中大醫院眼科張瑞主治醫師介紹說 ,目前電子產品越來越多  ,電視、平板電腦、手機等功能也越來越強大  ,這些產品如果過度使用  ,必然對視力產生影響  ,特別是孩子  ,自制力差  ,更應有節制  。長假尚未結束 ,用眼也要克制  ,同時註意規律作息  ,順利過渡到上班的節奏來  。(記者 楊彥)

               

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